Xu hướng hành vi nghiện mạng xã hội của những người về hưu ở Mỹ đang tiêu tốn thời gian rảnh rỗi không có cấu trúc của họ, tạo ra một chi phí cơ hội đáng kể làm suy yếu khả năng quản lý khoản chi phí y tế ước tính 172.500 USD mà một người 65 tuổi trung bình sẽ phải đối mặt.
Đại dịch nghiện mạng xã hội đang tiêu tốn thời gian rảnh của những người về hưu ở Mỹ, tạo ra chi phí cơ hội đáng kể làm suy yếu khả năng quản lý khoản chi phí y tế ước tính 172.500 USD của một người 65 tuổi trung bình. Xu hướng hành vi này đặt ra mối đe dọa trực tiếp đối với an ninh tài chính vào thời điểm mà mức tiết kiệm hưu trí trung vị của những người lao động sắp nghỉ hưu (55-64 tuổi) chỉ ở mức 30.000 USD.
"Những gì trông giống như ý chí thường thực chất là thói quen tốt và hệ thống tốt," một nhà tâm lý học gần đây đã nói với NPR, lưu ý rằng những người thành công thường cấu trúc cuộc sống của họ để tránh cám dỗ. "Những người thành công không phải là những người liên tục chống lại cám dỗ — họ cấu trúc cuộc sống của mình để cám dỗ không xuất hiện thường xuyên."
Cái giá tài chính của thách thức hành vi này là rất cao. Theo Viện An ninh Hưu trí Quốc gia, số dư tiết kiệm hưu trí trung vị cho tất cả người lao động Mỹ chỉ là 955 USD. Mặc dù con số đó tăng lên 40.000 USD đối với những người có tài khoản, nhưng nó vẫn thấp một cách đáng kinh ngạc khi so sánh với ước tính sáu con số cho các nhu cầu y tế trong tương lai.
Với việc quỹ tín thác Bảo hiểm Người già và Người sống sót của Cơ quan An sinh Xã hội dự kiến sẽ đối mặt với tình trạng thiếu hụt vào năm 2032, có khả năng buộc phải giảm 24% phúc lợi, thời gian mà những người về hưu mất đi để lướt điện thoại đại diện cho một sự mất mát cơ hội quan trọng. Những giờ đó lẽ ra có thể được chi tiêu để thực hiện các chiến lược tiết kiệm ngân sách hoặc tạo thêm thu nhập bổ sung để lấp đầy khoảng trống tài chính.
Hiện tượng này diễn ra phổ biến, với nhiều người về hưu thừa nhận họ mất hàng giờ mỗi ngày cho các nội dung do thuật toán điều khiển trên các nền tảng như YouTube, Facebook và Instagram. Chu kỳ thường bắt đầu với một mục đích cụ thể, chẳng hạn như tìm kiếm cách sửa chữa nhà cửa, nhưng biến thành hàng giờ tiêu thụ thụ động các đoạn video ngắn, không liên quan. Mô hình này khiến nhiều người cảm thấy một cảm giác "tự ghê tởm bản thân nặng nề" vì thời gian đã lãng phí, như một biên tập viên đã nghỉ hưu của Wall Street Journal mô tả.
Giải pháp nằm ở việc thay thế sự tiêu thụ thụ động này bằng các thói quen chủ động, có lợi về tài chính một cách có ý thức. Thay vì dựa vào ý chí hữu hạn để cưỡng lại sức hút của điện thoại thông minh, người về hưu có thể xây dựng các hệ thống tự động cải thiện tình trạng tài chính của họ. Điều này bao gồm việc chuyển hướng thời gian từng bị mất vào mạng xã hội sang các hành động cụ thể, tiết kiệm chi phí chỉ đòi hỏi một nỗ lực nhỏ ban đầu.
Lĩnh vực hành động chính là chăm sóc sức khỏe, một trong những khoản mục ngân sách lớn nhất đối với người cao tuổi. Người về hưu có thể dành thời gian để so sánh kỹ lưỡng các lựa chọn chương trình Medicare trong thời gian đăng ký mở, vì một chương trình phù hợp hơn có thể cắt giảm đáng kể phí bảo hiểm và chi phí tự trả. Nhiều người cũng không biết rằng họ có thể đủ điều kiện tham gia chương trình Trợ cấp Thu nhập Thấp (LIS), chương trình có thể giảm đáng kể chi phí thuốc kê đơn. Hơn nữa, nhiều chương trình Medicare Advantage bao gồm các lợi ích bổ sung như thẻ OTC để mua các mặt hàng y tế hàng ngày, cung cấp ngân sách hàng quý một cách hiệu quả cho các vật tư chăm sóc sức khỏe.
Những thói quen tài chính có cấu trúc này có thể mở rộng ra ngoài lĩnh vực chăm sóc sức khỏe. Một vài giờ mỗi tuần có thể được phân bổ để yêu cầu các khoản giảm giá cho người cao tuổi một cách có hệ thống, những khoản này thường không được quảng cáo nhưng có sẵn tại nhiều cửa hàng tạp hóa, nhà hàng và nhà cung cấp dịch vụ. Các hệ thống đơn giản khác bao gồm việc đặt lời nhắc lịch hàng năm để tìm kiếm các báo giá bảo hiểm ô tô và nhà ở mới, có thể làm giảm phí bảo hiểm từ 15-25%, và kiểm tra các gói đăng ký hàng tháng để hủy bỏ. Bằng cách biến những nhiệm vụ này thành một thói quen, chúng trở thành một phần của hệ thống sức khỏe tài chính thay vì một loạt các công việc khó khăn.
Cuối cùng, thách thức đối với thế hệ người về hưu hiện nay không chỉ là quản lý một số tiền tĩnh, mà là quản lý tích cực thời gian của họ để bảo vệ sức khỏe tài chính. Những giờ hiện đang bị mất cho mạng xã hội là một tài sản quý giá, có thể phục hồi được. Bằng cách chuyển đổi dù chỉ một phần nhỏ thời gian sử dụng thiết bị đó thành một thói quen có cấu trúc về tối ưu hóa ngân sách, tìm kiếm giảm giá và tối đa hóa phúc lợi, người về hưu có thể xây dựng một lá chắn thực tế chống lại chi phí leo thang và tiết kiệm không đủ, biến thời gian đã mất thành an ninh tài chính hữu hình.
Bài viết này chỉ mang tính chất thông tin và không cấu thành lời khuyên đầu tư.
