Edgen Stock·Feb 27 2026, 01:56人工智慧霸權的激烈競爭正在矽谷催生一種極端的工作文化，導致頂尖人才普遍職業倦怠。這種艱苦的環境與人工智慧開始自動化並淘汰初級職位所帶來的根深蒂固的焦慮並存，為科技勞動力市場製造了雙重危機。
一名前xAI和OpenAI研究員因嚴重的職業倦怠公開辭職後，人工智慧行業的緊張工作文化受到了廣泛關注。他的離職凸顯了一種普遍趨勢，即繁重的工作日程正成為常態。業內人士的報告描述稱，工作週長達100小時，這種工作節奏被諷刺地稱為「0-0-2」——即從午夜工作到午夜，週末只有兩小時休息。這種極端文化已在OpenAI和Anthropic等領先公司扎根，並正蔓延至初創企業，其中一些明確要求員工每週七天都在公司上班。
艾倫人工智慧研究所科學家Nathan Lambert指出，這種高強度環境帶來了巨大的「人力成本」。專業人士列舉了與家人相處時間減少、健康狀況惡化以及不可避免的職業倦怠作為直接後果。人工智慧研究科學家Sebastian Raschka描述稱，他為了保持工作效率而放棄休息，導致頸部和背部疼痛。Mythril AI創辦人Sanju Lokuhitige承認自己每天工作12小時，每週七天，完全「沒有工作與生活平衡」。
對工作保障日益增長的焦慮加劇了忍受這些條件的壓力。這些開發者正在創造的技術預計將重塑勞動力市場，其影響已然顯現。根據Indeed招聘實驗室的數據，自2022年以來，初級技術職位的發布量已減少了三分之一。這一收縮與全球科技公司估計25萬人的裁員同時發生，人工智慧被認為是其中的一個促成因素。
這種轉變使權力動態重新傾向於雇主。執行教練Mike Robbins觀察到，公司不再像五年前那樣擔心失去員工，這與過去軟體工程師可以任意提條件的時代形成了鮮明對比。展望未來，行業領導者提出了嚴峻的預測。Anthropic首席執行官Dario Amodei預計，人工智慧可能在五年內淘汰多達一半的初級辦公室職位。國際貨幣基金組織總裁克里斯塔利娜·格奧爾基耶娃在此基礎上警告稱，在一些發達經濟體中，人工智慧可能影響或淘汰多達60%的就業崗位，並將這種顛覆比作一場「海嘯」。