(P1) Vận động viên trượt tuyết băng đồng người Na Uy Johannes Høesflot Klæbo, 29 tuổi, đã củng cố vị thế là một thế lực thống trị trong các môn thể thao mùa đông, tích lũy được 11 huy chương vàng Olympic kể từ năm 2018 và càn quét lịch sử sáu nội dung thi đấu tại Thế vận hội Milan-Cortina vào tháng 2 năm nay.
(P2) "Khoảnh khắc chính xác khi tôi hiểu rằng mình sẽ thắng cuộc đua—đó là cảm giác mà tôi đang theo đuổi," Klæbo cho biết trong một cuộc phỏng vấn gần đây, hé lộ về tư duy của vận động viên Olympic mùa đông vĩ đại nhất thế giới.
(P3) Sự thống trị của anh được xây dựng trên nền tảng của quá trình tập luyện khắc nghiệt và sự chuẩn bị tỉ mỉ. Trong cuộc đua Olympic 50 km đầy gian khổ, nhịp tim của anh đạt 196 nhịp mỗi phút, cao hơn 3 nhịp so với mức tối đa bình thường của anh. Sức bền này được tiếp nhiên liệu bởi một chế độ ăn uống yêu cầu khoảng 60 gam carbohydrate cho mỗi giờ tập luyện.
(P4) Trong khi những tấm huy chương xây dựng nên di sản thể thao của mình, chúng cũng tạo nên một thương hiệu cá nhân đáng gờm, một tài sản đòi hỏi sự quản lý cẩn thận trong một thế giới mà sự nghiệp thể thao là hữu hạn. Đối với những vận động viên tầm cỡ như Klæbo, việc biến thành công trên tuyết thành sự đảm bảo tài chính lâu dài là thách thức cuối cùng trong mùa nghỉ, một cuộc chạy đua với thời gian được đo bằng các hợp đồng tài trợ và đối tác thương hiệu thay vì phút và giây.
Một cách tiếp cận kỷ luật
Ngày của Klæbo bắt đầu lúc 7 giờ sáng với một thói quen đơn giản, kỷ luật: bữa sáng gồm bánh kếp yến mạch không chứa gluten phủ phô mai nâu, một bữa ăn mà cha và cũng là huấn luyện viên của anh thấy "hoàn toàn kinh tởm". Tiếp theo là buổi tập đầu tiên trong ngày, thường tập trung vào việc đón ánh sáng ban ngày sớm. Phần còn lại của chế độ ăn uống cũng được cấu trúc tương tự, với bữa trưa ấm nóng gồm cơm và thịt gà và một bữa ăn tương tự cho bữa tối, đôi khi thay thế bằng bít tết và khoai tây.
Động cơ và tâm trí
Năng lực thể thao của vận động viên trượt tuyết này còn vượt xa cả trên tuyết. Anh tập luyện chéo rộng rãi trên xe đạp, dẫn đến những đồn đoán rằng anh có thể thi đấu xe đạp chuyên nghiệp, một ý tưởng mà anh gạt bỏ. "Tôi nghĩ việc có thể đua khá nhanh lên dốc là có thể... Nhưng tôi quá sợ khi xuống dốc," anh thừa nhận. Một buổi tập với một người bạn chơi cho đội bóng Atlético Madrid đã tiết lộ lợi thế cạnh tranh của anh: "Cậu ấy nhanh hơn, nhưng tôi có sức bền tốt hơn."
Sự kết hợp giữa một động cơ thể chất mạnh mẽ và một tâm trí cạnh tranh sắc bén đã được thể hiện đầy đủ trong Thế vận hội Milan-Cortina. Kỹ thuật chạy nước rút lên đồi trên ván trượt của anh đã trở thành một hiện tượng lan truyền, với việc điện thoại của anh "nổ tung" sau các cuộc đua.
Đối mặt với sự nổi tiếng
Tại quê hương Na Uy, nơi trượt tuyết băng đồng là môn thể thao quốc gia, Klæbo là một cái tên quen thuộc với mọi nhà, khiến việc đi bộ quanh Oslo mà không bị nhận ra là điều khó khăn. Anh đối chiếu điều này với sự ẩn danh tương đối của mình ở những nơi như thành phố New York hoặc căn cứ huấn luyện của anh ở Park City, Utah. "Nó thật tuyệt, bạn biết đấy? Chúng tôi cần mọi người xem các cuộc đua của mình để có thể kiếm sống từ đó," anh nói, thừa nhận bản chất kép của sự nổi tiếng. "Nhưng có những ngày bạn ước nó khác đi một chút."
Bài viết này chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin và không cấu thành lời khuyên đầu tư.