スキー界のスター、クレボが語る五輪金メダル11個を支えるルーティン

(P1) ノルウェーのクロスカントリースキー選手、ヨハネス・ヘスフロト・クレボ（29）は、2018年以降に計11個のオリンピック金メダルを獲得し、今年2月のミラノ・コルティナ大会では歴史的な6種目制覇を達成するなど、ウィンタースポーツ界の圧倒的な支配者としての地位を固めました。

(P2) 「自分がレースに勝つと確信するまさにその瞬間、それこそが私が追い求めている感覚です」と、クレボは最近のインタビューで語り、世界最高の冬季オリンピアンの精神構造の一端を明かしました。

(P3) 彼の強さは、過酷なトレーニングと細心の準備という土台の上に築かれています。過酷な50キロのオリンピックレース中、彼の心拍数は毎分196拍に達し、これは通常の最大値を3拍上回るものでした。この持久力を支えているのは、トレーニング1時間あたり約60グラムの炭水化物を摂取するという厳格な食事管理です。

(P4) メダルがスポーツのレガシーを築く一方で、それらは強力な個人ブランドをも形成します。アスリートとしての現役期間が限られている世界において、ブランドは慎重な管理を要する資産です。クレボのような地位にあるアスリートにとって、雪上での成功を長期的な経済的安定に結びつけることは、オフシーズンの究極の課題です。それは分秒ではなく、スポンサー契約やブランドパートナーシップによって測られる時間との戦いなのです。

規律あるアプローチ

クレボの一日は午前7時、シンプルで規律あるルーティンから始まります。朝食はブラウンチーズを乗せたグルテンフリーのオートミールパンケーキ。彼の父でありコーチでもある人物が「完全に胸がムカムカする」と評するメニューです。その後、一日の最初のトレーニングセッションに入り、多くの場合、早い時間帯の日光を浴びることに重点が置かれます。その他の食事も同様に構成されており、昼食は温かいチキンライス、夕食も同様ですが、時折ステーキとポテトに代わります。

エンジンと精神

このスキーヤーの身体能力は雪の上にとどまりません。彼は自転車でのクロストレーニングを広範に行っており、プロのサイクリング競技に出場できるのではないかという憶測を呼んでいますが、本人はそれを否定しています。「上り坂をかなり速く走ることは可能だと思いますが……下り坂が怖すぎるのです」と彼は認めました。サッカーのアトレティコ・マドリードでプレーする友人と行ったトレーニングセッションでは、自身の競争上の優位性が明らかになりました。「彼の方が速いですが、私の方が持久力があります」

強力な身体的エンジンと鋭い勝負勘の組み合わせは、ミラノ・コルティナ大会で遺憾なく発揮されました。スキーで丘を駆け上がる彼のスプリント技術はバイラルなセンセーションを巻き起こし、レース後、彼のスマートフォンは「通知で爆発しそう」になったといいます。

有名税との付き合い方

クロスカントリースキーが国技である母国ノルウェーにおいて、クレボの名前を知らない人はおらず、オスロの街を誰にも気づかれずに歩くことは困難です。彼はこれを、ニューヨーク市やトレーニング拠点であるユタ州パークシティでの、比較的無名でいられる状況と対比させています。「（有名であることは）素晴らしいことですよ。生活を成り立たせるためには、人々にレースを見てもらう必要がありますから」と、彼は有名であることの二面性を認めつつ語りました。「でも、時々、少し状況が違えばいいのにと思う日もあります」

本記事は情報提供のみを目的としており、投資勧誘を目的としたものではありません。